ダルマ功と蟲駆除と気流補助
上半身の気流を良くするため、肩甲骨をゆるめ折れない腕を作る
太極拳
「氣の海」と「氣の蒸気」を感じて太極拳をする
套路は14番目の十字手まで
攬雀尾の基本
リズム感のある落ちる上がる
摟膝拗步の基本
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上半身の気流を良くするため、肩甲骨をゆるめ折れない腕を作る
「氣の海」と「氣の蒸気」を感じて太極拳をする
套路は14番目の十字手まで
攬雀尾の基本
リズム感のある落ちる上がる
摟膝拗步の基本
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
