2022年03月22日火曜ねこ教室

だるま気功と蟲駆除

甩手(すわいそう)

ゆるゆるで丹田から振る

掌に○○空間感覚をつける

気玉を作る、気玉を撫でる、気玉を吸収する
丹田から気流を流す。そのための折れない腕や指
優しく触れると相手は受け入れてくれる。
さらに進んで、相手の身体にたずねる。

崩しの種類

1.力の方向を強める
2.気の流れに沿って動かす
3.ゆるめて丹田から気力を伝える 等

太極拳

套路は十字手まで
〇〇空間感覚と腰を折る太極拳

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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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