だるま気功と蟲駆除
甩手(すわいそう)
ゆるゆるで丹田から振る
掌に○○空間感覚をつける
気玉を作る、気玉を撫でる、気玉を吸収する
丹田から気流を流す。そのための折れない腕や指
優しく触れると相手は受け入れてくれる。
さらに進んで、相手の身体にたずねる。
崩しの種類
1.力の方向を強める
2.気の流れに沿って動かす
3.ゆるめて丹田から気力を伝える 等
太極拳
套路は十字手まで
〇〇空間感覚と腰を折る太極拳
ゆるゆるで丹田から振る
気玉を作る、気玉を撫でる、気玉を吸収する
丹田から気流を流す。そのための折れない腕や指
優しく触れると相手は受け入れてくれる。
さらに進んで、相手の身体にたずねる。
1.力の方向を強める
2.気の流れに沿って動かす
3.ゆるめて丹田から気力を伝える 等
套路は十字手まで
〇〇空間感覚と腰を折る太極拳