2021年12月07日火曜ねこ教室

気の流れ診断と蟲駆除

丹田の感覚

運足と○○空間

八卦掌

単換掌、双換掌、上下換掌、游身掌一の型、二の型

八卦掌で、軸とバランス、落ち着いた心を作る

形意拳

震脚で強い心を作る
五行金性の劈拳の基礎

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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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