2021年11月13日好意念教室

気の流れ診断

ダルマ気功

小仙鶴功

体をブルブル震わせる
コマネチとお尻コマネチで、鼠蹊部に気をながす。
剣を使用して丹田の存在を強める。
気の流れが格段上がる。(口伝体伝)

消える身体

八卦掌の運足で消える身体を体験する。

太極拳

攬雀尾の基本 腰を折る 気の海を感じる
左右搬攔で、気流を感じる
套路は野馬分鬃の手前まで。
呼吸法も付加する。(内臓の上げ下げ)
収勢で気を収める。

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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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