2021年09月07日火曜ねこ教室

気の流れ診断と蟲駆除

ダルマ気功の武術応用

正中線ラインで脱力落下
ダルマ功を半年以上続けていると、自然と落下威力がつくので、相手を傷つけないようにしてください。

游身掌の運足

・後ろ足を一歩下げる動作を身体で覚える。
・八卦掌の扣歩(掴んで轉身)内側の転身
・外側を向いての転身
一回転と反転
八卦掌、游身掌は上半身と下半身は別の動きができるよう身体に覚えさせる。

軸を落として、地面からの跳ね返りのエネルギーを腕に伝える。武術の威力だけでなく、全身に気がみなぎる。

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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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