2021年05月18日火曜ねこ教室

気の流れ診断

ダルマ

ぷるぷる気功

(奥義)

仙鶴功

下半身リラックスの練習(剣で脚を斬る)

 

〇〇視

〇〇視と鼻糞の行方

游身掌

八の型
八卦掌游身掌の運足
軸を作って安定する。上に引き上げられ胸骨を張ることで、崩れにくい身体ができる

 

気感

・人の周りの気を感じる。
・気の流れと力の方向
・人の反応(老子奥義)

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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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