気の流れ診断
ダルマ
ぷるぷる気功
(奥義)
仙鶴功
下半身リラックスの練習(剣で脚を斬る)
〇〇視
〇〇視と鼻糞の行方
游身掌
八の型
八卦掌游身掌の運足
軸を作って安定する。上に引き上げられ胸骨を張ることで、崩れにくい身体ができる
気感
・人の周りの気を感じる。
・気の流れと力の方向
・人の反応(老子奥義)
(奥義)
下半身リラックスの練習(剣で脚を斬る)
〇〇視と鼻糞の行方
八の型
八卦掌游身掌の運足
軸を作って安定する。上に引き上げられ胸骨を張ることで、崩れにくい身体ができる
・人の周りの気を感じる。
・気の流れと力の方向
・人の反応(老子奥義)