2021年02月23日火曜ねこ教室

呼吸

火の呼吸 邪気を出す。真気が入る。
外丹功とダルマ功
スワイソウと発勁の応用の攬雀尾

太極拳

全套路の体験
起勢の使い方 折れない腕を気流でつくり技を完成させる。
雲手の使い方 体軸でするサバキ
合太極の使い方

火の呼吸と風の呼吸はフイゴの風と燃焼の関係と同じ

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ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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