2020年9月15日火曜ねこ教室

八卦掌

単換掌、双換掌、上下換掌
游身掌は一の型、弐の型、参の型
ぶつからないチカラを体感する。

棒手裏剣

棒手裏剣を体得することで 掌打の破壊力をアップさせる。

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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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