太極拳
【闊歩攬雀尾】
相手の邪魔にならない力を使う
相手の邪魔にならない力を使う
【起勢】
起勢から上にあげるだけの動作であるが、各場面により使い分けをする。
①手首の〇〇空間
②折れない腕で後ろに倒れ揚げ
③肩甲骨を使用する
起勢から上にあげるだけの動作であるが、各場面により使い分けをする。
①手首の〇〇空間
②折れない腕で後ろに倒れ揚げ
③肩甲骨を使用する
【單鞭】
鉤手の使い方。
鉤手の使い方。
【発勁動作】
脱力の威力とはねあがり。
脱力の威力とはねあがり。
【套路】
十字手まで
十字手まで
