2020年6月14日曜ねこ教室

太極拳

①ダルマ気功、スワイソウでの脱力打突(パンチ)で武術応用
②発勁の呼吸法で気の流れ強化
③左右搬攔 気流を感じる鍛錬法
掴まれていても気流の隙間を通せば手の移動はでき、さらに相手の体も動かせる。
④人の体の反応を利用した按型と、気の流れを利用した按型の違い。

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ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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