気功
ダルマ気功
日々の練功は真面目に欠かさずするが、内容はいい加減さが大事
免疫力アップの呼吸法
太極拳
攬雀尾
力の方向や気の流れの鍛錬
さらに呼吸法でパワーアップ
單鞭（たんぺん）から左右搬攔で気流を感じる
起勢（チース）の使い方。
肩甲骨を使う事で、達人になれる。
奥義
正中線の垂直面の利用
軸入れ
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2020-03-18免疫力を上げる方法
ダルマ気功
日々の練功は真面目に欠かさずするが、内容はいい加減さが大事
攬雀尾
力の方向や気の流れの鍛錬
さらに呼吸法でパワーアップ
單鞭（たんぺん）から左右搬攔で気流を感じる
起勢（チース）の使い方。
肩甲骨を使う事で、達人になれる。
正中線の垂直面の利用
軸入れ
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
