気感を養うトレーニング
さらに次の段階として手足に気を流すために、ねじりを加える。
合太極の用法。中、下段受け
按にねじりを入れる。付加として手足腰部に気が流れ、内臓も上がってくる。
合太極の用法。中、下段受け
按にねじりを入れる。付加として手足腰部に気が流れ、内臓も上がってくる。
太極拳
套路は十字手まで
この日は、隣の部屋で、子供空手をやってたらしく、刺すような元気がこちらまで漂って来て、より練功がすすんだ。
この日は、隣の部屋で、子供空手をやってたらしく、刺すような元気がこちらまで漂って来て、より練功がすすんだ。
