気のスイッチを入れる
子供の頃の感覚を思い出して仙鶴功をする。
子供時代の感覚が出た途端に、気のスイッチが入り気が動き出す。
治そうとすれば永久に治そうとするような身体が出来上がる。
主に上から下、内から外に動作するときは吐気
下から上、外から内に動作するときは吸気
相手（もしくは棍）の力の邪魔をしない
丹田始動を覚える
攬雀尾
基本は重力と反作用を利用する 身体が地面にぶつかった時に、地面から戻ってくる力を利用する。
腕は常に落下中の意識
單鞭
意識の違いにより吐いたり吸ったりする。（呼吸法参考）
左右搬攔
気流を感じる
套路は十字手まで
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
