2021年12月14日火曜ねこ教室

気の流れ診断と蟲駆除

気のスイッチを入れる
子供の頃の感覚を思い出して仙鶴功をする。
子供時代の感覚が出た途端に、気のスイッチが入り気が動き出す。
治そうとすれば永久に治そうとするような身体が出来上がる。

呼吸法

主に上から下、内から外に動作するときは吐気
下から上、外から内に動作するときは吸気

気と力の方向の感覚の違い

相手(もしくは棍)の力の邪魔をしない

仙鶴功

丹田始動を覚える

太極拳

攬雀尾
基本は重力と反作用を利用する 身体が地面にぶつかった時に、地面から戻ってくる力を利用する。
腕は常に落下中の意識

單鞭
意識の違いにより吐いたり吸ったりする。(呼吸法参考)

左右搬攔
気流を感じる

套路は十字手まで

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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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