2021年07月04日日曜ねこ教室

気の流れ診断

呼吸法による内臓の緩め方

気感の鍛錬

実感しやすい球体、例えば桃をイメージする。
手足に桃がなっているのを感じたら、頭に桃を乗せる。さらに、手足の感覚で丹田に桃を作る。桃の表面の薄毛?まで感じるように。

気流の見方

運筆と同じものを感じるようにする

太極拳

套路、十字手まで
肩から指先までの○○空間を作る。
左右搬攔は桃のイメージの中で行う。

最新情報をチェックしよう!
>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

CTR IMG