気の流れ診断
呼吸法による内臓の緩め方
気感の鍛錬
実感しやすい球体、例えば桃をイメージする。
手足に桃がなっているのを感じたら、頭に桃を乗せる。さらに、手足の感覚で丹田に桃を作る。桃の表面の薄毛？まで感じるように。
気流の見方
運筆と同じものを感じるようにする
太極拳
套路、十字手まで
肩から指先までの○○空間を作る。
左右搬攔は桃のイメージの中で行う。
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実感しやすい球体、例えば桃をイメージする。
手足に桃がなっているのを感じたら、頭に桃を乗せる。さらに、手足の感覚で丹田に桃を作る。桃の表面の薄毛？まで感じるように。
運筆と同じものを感じるようにする
套路、十字手まで
肩から指先までの○○空間を作る。
左右搬攔は桃のイメージの中で行う。
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
