太極拳
進化型ペンギン歩き(チンピラ歩き)で、気の流れを感じる。ひらひらと風に舞うように身体をゆるめる。
基本型の習得
三体式 膝を守り、内股に気を流せる
尾呂中正で軸を落とす
歩きの運足は敏感に丁寧に
套路は十字手まで
並步進步搬攔捶の左手の重要性
病人や怪我人の動き
進化型ペンギン歩き(チンピラ歩き)で、気の流れを感じる。ひらひらと風に舞うように身体をゆるめる。
基本型の習得
三体式 膝を守り、内股に気を流せる
尾呂中正で軸を落とす
歩きの運足は敏感に丁寧に
套路は十字手まで
並步進步搬攔捶の左手の重要性
病人や怪我人の動き