太極拳
軸を作らない脱力方法と、その用法。
小仙鶴功(ペンギン歩き)の腰回し
摟膝拗步の三体式の後ろの脚の基本
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小仙鶴功(ペンギン歩き)の腰回し
摟膝拗步の三体式の後ろの脚の基本
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
