自然気功
自然気功は自分で行うことができる内気功です。体を弛めることで、気感の増幅や気の流れを捉える感覚を養います。
心と体の気の巡りがよくなりますので、健康維持と回復・増進が実感できます。
難しい作法はなく、何度か体験すればご自宅などで自分ひとりで行うこともできます。
気感がUPすると・・・
・気血の流れが良くなり、健康増進に役立ちます。
・些細な体調の変化がわかるようになります。
・勘が冴えてきます
・事前に動作を察知する能力が上がり、武術の向上に役立ちます
・人の気の流れや土地の風水的な流れもわかるようになります
・QOL（生活の質）の向上に最適
・身体がゆるみ緊張が解けることで、潜在能力が開花しやすくなります
・どんな特質が現れるかは百人百様です。
練功中（自然気功中）は、目を閉じたまま行う。何かあったときも、落ち着いた気持ちで対処する。
楽しんで練功する。毎日続けることが上達の近道。
眠気を我慢する必要はない。身体の要求を素直に受け止める。さらに頭で考えない。
考えないことが必要
次回の自然気功の開催予定 – 2021年
3/30(火)、6/29(火)、8/31(火)、11/30(火)
※2020年度は一般の参加募集は行っておりませんでした。
新型コロナ感染者数が落ち着きましたら、2021年度は一般参加も募集再開の予定です。
