ねこ式太極拳

はじめるなら今!

ねこ式太極拳

からだゆるゆる

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いつの間にか健康になってしまいました

ねこ式太極拳

テキトーに続けるのがコツ

ねこ式太極拳

本気で取り組むならガチの武術にも対応可能

ねこ式太極拳無料体験受付中

  • 2023-01-23

2023年01月22日日曜ねこ教室

ダルマ功と蟲駆除と気流補助 気流補助と武術の背骨つかみ 太極拳 座ってする太極拳 骨盤と背骨と頭蓋骨と肩甲骨と表皮を知る 呼吸法も入れる 套路は32番雲手 雲手の解説と使い方

  • 2023-01-21

2023年01月20日住之江金曜ねこ教室

ダルマ功と蟲駆除と気流補助 気流の筋を作り流す。握手で首をつかむ 椅子に座って骨盤と仙骨を分けることで、下半身の気が一気に流れる 脚を2段階にねじる 椅子に座って、腕を2段階にねじることで、頚椎、頭、肩へ気を流す 双按の奥義の動き 心臓をいたわって背 […]

  • 2023-01-17

2023年01月16日月曜ねこ教室

蟲駆除と気流補助 立ち方で仙骨を感じると、上半身の気流がよく流れるようになる。 折れない脚(口伝) 腕のひねりで肩甲骨の間を感じる「口伝) 骨盤と仙骨を分離させるため、椅子に座って背骨を回転させる 頭部と骨盤を○○空間にして回転(上級レベル) 形意拳 […]

  • 2023-01-15

2023年01月14日好意念教室

蟲駆除と気流補助 立ち方で仙骨を感じると、上半身の気流がよく流れるようになる。 折れない脚(口伝) 腕のひねりで肩甲骨の間を感じる「口伝) 骨盤と仙骨和を分離させるため、椅子に座って甩手をする 頭部と骨盤を絶対空間にしてさらにレベルの高い甩手 折れな […]

  • 2023-01-09

2023年01月08日日曜ねこ教室

ダルマ功と蟲駆除と気流補助 肩甲骨を緩めて駆動させる。 八卦掌 穿獰(せんねい):気をねりあげる。武術としては、無意識で腕を回し動かせるようにする。力を抜く。 腕をまわす穿掌(せんしょう)と回しながら身体をねじる獰身(ねいしん)で穿獰(せんねい) 基 […]

  • 2023-01-07

2023年01月06日金曜ねこ教室

ダルマ功と蟲駆除と気流補助 肩甲骨をゆるめる 八卦掌の擺歩(はいほ) 全身で歩く。歩き方は奥義のため口伝 八卦の地:坤(こん)にあたる 八卦掌の穿獰(せんねい):気をねりあげる。無意識で腕を回し動かせるようにする。力を抜く。 基本の腕回し→逆回し→基 […]

  • 2023-01-03

2023年01月02日月曜ねこ教室

ダルマ功と蟲駆除 肩甲骨をゆるめる 微回転肩で気を流す。相手が認識しなくても、相手の身体は無意識に反応する。 八卦掌 穿獰(せんねい):気をねりあげる。無意識で腕を回し動かせるようにする。力を抜く。 身体をねじる 八卦の天:乾(けん)にあたる。 使い […]

  • 2023-01-01

謹賀新年

あけましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願いいたします令和5年は兎の上り坂皆様におかれましてもすべてがうまくいく年となりますように

>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。 ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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