- 2021-10-20
2021年10月19日火曜ねこ教室
気の流れ診断と蟲駆除 八卦掌 上半身 腕の回しを身体で覚える。無意識で回しができるまで、繰り返すこと。 技として使えるのと、肩の気流を調整できる。 棍を使用した使い方例 脇と腕のねじりで挟む 運足 扣歩（掴んで轉身）と擺歩 ④八卦掌 単換掌、双換掌 […]
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形意拳
- 2021-10-10
2021年10月09日好意念教室
気功 丹田から指先を通じて、気流をながす。 ・目玉の後ろから外へ気を流す点 ・耳の中から外へ気を流す点 仙鶴功 ・丹田で仙鶴功を行う。 ・丹田の前回し、後ろ回し、横回し ・丹田の前回しで、見えない打突を体験。 形意拳の五行拳 ・金性の劈拳（へきけん、 […]
- 2021-09-26
2021年9月25日好意念教室
気の流れ診断 ダルマ功 気の流れの良くない人が数名いたので長めに行った。 さらに仙鶴功で首から肩に気流を流すように、頭部を引き揚げて、肩を前後に振るように歩行禅を行った。 太極拳 套路は全般 左右搬攔では、両手は前腕の間隔で離す。 つまり前腕ぐらいの […]
- 2021-08-18
2021年08月17日火曜ねこ教室
気の流れ診断 穿掌、擰身をまもる 穿掌（せんしょう） 穿とは穴を開けて通すという意味で、捻った腕を相手に入れていく。 獰身（ねいしん） 擰とは、ねじる、より合わすという意味で、全身をねじる。 崩し フッ！という気持ちで崩す方法 游身掌 一の型、二 […]
- 2021-07-25
2021年07月24日好意念教室
気の流れ診断 結界の張り方と解除 外丹功 全身ブルブル 仙鶴功 首と身体の分離 太極拳 正中線の縦面利用 摟膝拗步の前に出す手と下にくる手の軌道。左右搬攔の気流の隙間と同じ感覚で動作する 套路は十字手まで 呼吸法を使った套路 合太極（大 […]
- 2020-07-12
2020年7月11日好意念教室
気の流れ診断 発勁の仕組み 気玉を跳ねさせて爆発 一気に滞留する流れを通す効果 ※頭上に上げないよう誘導する必要があります 掴んでジャンプさせる技 掴んでジャンプさせる技を肩の気が滞ってる生徒さん師範かけたところ、ザーッと気が流れたとのこと。 またそ […]
- 2020-02-09
2020年2月8日好意念教室
気感を養うトレーニング さらに次の段階として手足に気を流すために、ねじりを加える。 太極拳 摟膝拗步での、腕の使い方 捻りを加えて上げる後ろ手と、捻りを加えて肩甲骨から始動させる使用法 合太極の用法 中、下段受けおよび崩し 套路全般 形意拳 形意連環 […]
- 2019-11-10
2019年11月9日好意念教室
気功 意念から無為感覚 上丹田（意念）から膻中（無為感覚）へ移行 形意拳 形意連環拳と形意八式 太極拳 斜飛勢の使い方 靠(カオ)の使用 並步のイナシの使い方
