MONTH

2023年1月

  • 2023-01-29

2023年01月28日好意念教室

ダルマ功と蟲駆除と気流補助 ・武術の技と気流経路 握手から気流経路を使い首をつかみ相手を制御する。 ・気流補助 押しにくい部位はその流れを作りやすい場所から気流経路を作り、流したい部位にまで氣を流す。 ・椅子に座っている人を立ちあがらせる ・○○視、 […]

  • 2023-01-23

2023年01月22日日曜ねこ教室

ダルマ功と蟲駆除と気流補助 気流補助と武術の背骨つかみ 太極拳 座ってする太極拳 骨盤と背骨と頭蓋骨と肩甲骨と表皮を知る 呼吸法も入れる 套路は32番雲手 雲手の解説と使い方

  • 2023-01-21

2023年01月20日住之江金曜ねこ教室

ダルマ功と蟲駆除と気流補助 気流の筋を作り流す。握手で首をつかむ 椅子に座って骨盤と仙骨を分けることで、下半身の気が一気に流れる 脚を2段階にねじる 椅子に座って、腕を2段階にねじることで、頚椎、頭、肩へ気を流す 双按の奥義の動き 心臓をいたわって背 […]

  • 2023-01-17

2023年01月16日月曜ねこ教室

蟲駆除と気流補助 立ち方で仙骨を感じると、上半身の気流がよく流れるようになる。 折れない脚(口伝) 腕のひねりで肩甲骨の間を感じる「口伝) 骨盤と仙骨を分離させるため、椅子に座って背骨を回転させる 頭部と骨盤を○○空間にして回転(上級レベル) 形意拳 […]

  • 2023-01-15

2023年01月14日好意念教室

蟲駆除と気流補助 立ち方で仙骨を感じると、上半身の気流がよく流れるようになる。 折れない脚(口伝) 腕のひねりで肩甲骨の間を感じる「口伝) 骨盤と仙骨和を分離させるため、椅子に座って甩手をする 頭部と骨盤を絶対空間にしてさらにレベルの高い甩手 折れな […]

  • 2023-01-09

2023年01月08日日曜ねこ教室

ダルマ功と蟲駆除と気流補助 肩甲骨を緩めて駆動させる。 八卦掌 穿獰(せんねい):気をねりあげる。武術としては、無意識で腕を回し動かせるようにする。力を抜く。 腕をまわす穿掌(せんしょう)と回しながら身体をねじる獰身(ねいしん)で穿獰(せんねい) 基 […]

  • 2023-01-07

2023年01月06日金曜ねこ教室

ダルマ功と蟲駆除と気流補助 肩甲骨をゆるめる 八卦掌の擺歩(はいほ) 全身で歩く。歩き方は奥義のため口伝 八卦の地:坤(こん)にあたる 八卦掌の穿獰(せんねい):気をねりあげる。無意識で腕を回し動かせるようにする。力を抜く。 基本の腕回し→逆回し→基 […]

  • 2023-01-03

2023年01月02日月曜ねこ教室

ダルマ功と蟲駆除 肩甲骨をゆるめる 微回転肩で気を流す。相手が認識しなくても、相手の身体は無意識に反応する。 八卦掌 穿獰(せんねい):気をねりあげる。無意識で腕を回し動かせるようにする。力を抜く。 身体をねじる 八卦の天:乾(けん)にあたる。 使い […]

>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。 ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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