2019年6月23日日曜ねこ教室
気の圧縮 肩甲骨を閉じる、出す チータ会陰糸引き天皮膚足裏ハニーで、歩く練習 太極拳 套路は十字手まで
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気感
2019年6月22日好意念教室
圧縮して気を練る 会陰声帯から百会から天を感じて、さらに高次元へつなげていく。 チータの、触り部分 足の裏の感覚 太極拳 轉身肘底看捶 てんしんちゅうていかんすい 左手と右手の使い方。 使用方法 太極拳套路
2019年6月18日火曜ねこ教室
気功 気玉を強くする 会陰と丹田底部の熱感を得る呼吸法。 八卦掌 八卦掌の手の運びに気玉を乗せる 游身掌のさわり 脈々と流れる動きを作る
2019年6月9日日曜ねこ教室
気功 気を出す 流れが悪い参加者がいたので、どんどん流した。 気玉強化、気玉を分割して太極拳を行う。 太極拳 左右搬攔 一瞬に身体を落として、相手に急激な荷重をあたえる。 これは、強制的に荷重して崩す方法。 他には気の流れを読んで崩しを行う方法など […]
2019年6月8日好意念教室
太極拳 猿猴献桃での上丹田から中丹田、下丹田まで気玉をもっていき、その気玉を分割して両手に持って太極拳を行う。 気の流れを読む 気の流れの方向へずらして、崩しを行う。 その練習 会陰から引き上げ、声帯、百会から上空へ感覚を追う。 扣歩を行いながら、こ […]
2019年5月26日日曜ねこ教室
気感を養う 気を流す。受け取る 気玉の分配、合体 太極拳 気玉をつけた型練習 搬攔捶の実践使用法 打つのではなく、落とす。 蛇のようについて回る 靠カオ 下勢での使用方法 套路 十字手までの学習
2019年5月25日好意念教室
気功 気感の習得 ①気玉の分配、合体 形意拳 五行連環拳 転身からの継続 太極拳 蹬脚の使い方 下勢 靠(カオ)を利用する場合 套路
2019年5月21日火曜ねこ教室
八卦掌 単換掌、双換掌、上下換掌、青竜探爪、白蛇吐信、大鵬展翅、猿猴献桃までのおさらい 八仙過海のさわり 猿猴献桃 ①扣歩 大鵬展翅の後なので、左右に開いた両腕のまま歩む(逆時計まわり) ②擺歩 足はハの字で転身し、両腕は前方下方へ差し込む。小指側が […]
2019年5月19日日曜ねこ教室
気感を養う 八卦掌の気感を利用して常駐させる。 気を流して、採気する。 放鬆度合いを高める。 八卦游身掌の8番めを利用してブルブルさせる。 おまけ これは、相手の羽交い締めを振りほどくこともできる。 後ろ走りを組み合わせてその場から、逃げる。 太極拳 […]
