気功
気玉を強くする
会陰と丹田底部の熱感を得る呼吸法。
八卦掌
八卦掌の手の運びに気玉を乗せる
游身掌のさわり
脈々と流れる動きを作る
最新情報をチェックしよう！
気玉を強くする
会陰と丹田底部の熱感を得る呼吸法。
八卦掌の手の運びに気玉を乗せる
游身掌のさわり
脈々と流れる動きを作る
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
