- 2023-10-07
2023年10月06日金曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除、氣流補強 威風堂々と立つ「テドワードエルガーの威風堂々のサビ部分を頭の中で奏でる」 ぷるぷる氣功 八卦掌の穿獰(せんねい)で肩の氣を整える 太極拳 套路は十字手まで 三体式の立ち方 攬雀尾 さい(採)、ほう(掤)、り(捋)、せ […]
ダルマ功と蟲駆除、氣流補強 威風堂々と立つ「テドワードエルガーの威風堂々のサビ部分を頭の中で奏でる」 ぷるぷる氣功 八卦掌の穿獰(せんねい)で肩の氣を整える 太極拳 套路は十字手まで 三体式の立ち方 攬雀尾 さい(採)、ほう(掤)、り(捋)、せ […]
ダルマ功、穿獰(せんねい)、ぷるぷる氣功、蟲駆除、氣流補助 下肢脛骨で立って若返り 太極拳 套路は全般 彎弓射虎の方法 如封似閉から十字手 目線は水平線 下を見ない
ダルマ功、穿獰(せんねい)、ぷるぷる氣功、蟲駆除、氣流補助 下肢脛骨で立って若返り 形意五行連環拳 太極拳 套路は全般 如封似閉から十字手までは脛骨で立ってら目線は水平線で転身 彎弓射虎の方法
ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 穿獰(せんねい)で崩しを行う 推手 二人でする太極拳、推手 単推手で相手の硬いところをさぐる。 力を抜く。脱力で相手をいなす 太極拳 套路は全般
ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 逆腹式呼吸 高度な逆腹式呼吸 呼吸の型 ピストンとシリンダー 座ってする呼吸法 推手 二人でする太極拳、推手 単推手で相手の硬いところをさぐる。 太極拳 力を抜いて立つ 穿獰(せんねい) 套路は全般 形意五行連環拳
推手 単推手で相手の固いところ、こわばってるところをみつける。 そこを推すと相手は崩れる。 単推手は相手と一点で接している。 そこから相手の体を感じる。そしてその接点からこわばっているところへ向けて勁力を押し込む。 八卦掌 八卦掌穿獰領走(せんねいり […]
ダルマ功 穿獰(せんねい) 逆腹式呼吸の型 逆腹式呼吸の上位 坐してする上位逆腹式呼吸 太極拳 達人型とおじいさんの型の違いでする摟膝拗步、野馬分鬃、下勢 套路は全般 蟲駆除
蟲駆除 深いダルマ功 逆腹式呼吸 レベルの高い逆腹式呼吸 坐してするレベルの高い逆腹式呼吸 形意五行連環拳 鑚拳(さんけん) 形意拳の運足で心を強くする 太極拳 套路は全般 過信は禁物 ほどほどに、いい加減に そして丁寧に
ダルマ功と蟲駆除 ダルマ功詳細と蟲がつく場所 穿獰(せんねい) 逆腹式呼吸 太極拳 おじいさんの太極拳 摟膝拗步 おじいさんの太極拳 攬雀尾 套路は全般 おじいさんの太極拳が難しいのは、達人の太極拳だからです。 体調には くれぐれも過信しないように […]