- 2023-11-13
2023年11月12日日曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 八卦掌穿獰（せんねい） 脱力して無意識で動かせるようになると肩の氣がめぐりだす腰を折る 腰を折ることは腰部をゆるめること。それで氣がめぐる 三体式や馬歩は筋肉で立たない。腰を折って骨で立つ勁をつなぐ 指１つ動かすのにも全身 […]
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太極拳
- 2023-11-12
2023年11月11日好意念教室
ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 腸骨をたたいて全身に響かせる八卦掌穿獰と脱力勁力で体をつなぐ 腕から足先までつなぐ 攬雀尾は甩手が基本 頭から吊られて回転するそして 腰を折る さらに吩（フン）哈（ハ）の呼吸を入れる 歩き方 すり足で後ろ脚で体を前に押し […]
- 2023-10-29
2023年10月28日好意念教室
ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 穿獰（せんねい） 双按で絶対空間を感じる 三体式の前脚の◯◯空間 腰を折って立つ 攬雀尾 野馬分鬃 太極拳 套路は全般
- 2023-10-24
2023年10月23日月曜ねこ教室
推手 2人でする太極拳推手 相手の氣の流れの悪いところがわかる。 ねこ式太極拳の実戦用 ダルマ功 甩手で腰を折ると奥義になる 攬雀尾の呼吸法で力のない人でも、相手を動かせる 野馬分鬃（のまぶんそう）は、あぶない技 拗步倒攆猴（ようほとうれんこう）危な […]
- 2023-10-23
2023年10月22日日曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 八卦掌（はっけしょう）の穿獰（せんねい）で肩の氣の循環を良くする 腕をぐるぐる回す 甩手（すわいそう） 腰から振る 三体式 足一つ開けて後ろ足になる方は45°くらいにつま先を開く 前になる方の脚はまっすぐ前に肩幅ぐらい出す […]
- 2023-10-21
2023年10月20日金曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 八卦掌（はっけしょう）の穿獰（せんねい）で肩の氣の循環を良くする 腕をぐるぐる回す 形意拳の歩法で身体を矯正する 推し出すように歩く 踵から着地しない 甩手（すわいそう） 腰から振る 三体式 足一つ開けて後ろ足になる方は4 […]
- 2023-10-17
2023年10月16日月曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 形意拳 形意拳の運足 軸を落として、落とした軸足で身体を前に推し出すように歩む。 軸を落とす時軸足の腰は折れる 形意拳横拳（おうけん）五行水性 腕で引き裂く動作 脾臓、胃系、脣（シン くちびる）、肌肉、乳 血 […]
- 2023-10-15
2023年10月14日好意念教室
ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 八卦掌穿獰 脱力と折れない腕で氣を流す 威風堂々と立つことで、軸ができ小周天、大周天習得となる 相手が動く前の氣を察知する、先の先の練習方法 形意五行連環拳 金槌で叩く動作では、ゆるめた腕で叩く感じで、技ができる。 腰を折 […]
- 2023-10-07
2023年10月06日金曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除、氣流補強 威風堂々と立つ「ﾃﾄﾞﾜｰﾄﾞｴﾙｶﾞｰの威風堂々のサビ部分を頭の中で奏でる」 ぷるぷる氣功 八卦掌の穿獰（せんねい）で肩の氣を整える 太極拳 套路は十字手まで 三体式の立ち方 攬雀尾 さい(採)、ほう(掤)、り(捋)、せ […]
