- 2021-10-25
2021年10月24日日曜ねこ教室
気の流れ診断 ダルマ功おさらい 舌の位置など 仙鶴功（チンピラ歩き） 丹田から身体を稼働させる。 剣刀を受けずに流す身体をつくる。 首と胴体を分離する。 太極拳 攬雀尾の基礎 ・三体式（足ひとつ分の幅、片方の足は、45°爪先を開く、もう片方は肩幅ぐら […]
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「気の流れ」の検索結果137件
気の流れ
- 2021-10-24
2021年10月23日好意念教室
気の流れ診断と蟲駆除 ダルマ功おさらい 舌の位置など 仙鶴功（チンピラ歩き） 丹田から身体を稼働させる。 剣を受けずに流す身体をつくる。 首と胴体を分離する。 形意拳 五行金性の劈拳（ピーチェン） 太極拳 套路は2回目の扇通臂（シャントンペイ）まで […]
- 2021-10-20
2021年10月19日火曜ねこ教室
気の流れ診断と蟲駆除 八卦掌 上半身 腕の回しを身体で覚える。無意識で回しができるまで、繰り返すこと。 技として使えるのと、肩の気流を調整できる。 棍を使用した使い方例 脇と腕のねじりで挟む 運足 扣歩（掴んで轉身）と擺歩 ④八卦掌 単換掌、双換掌 […]
- 2021-10-13
2021年10月12日火曜ねこ教室
気の流れ診断 ダルマ気功 おさらい いい加減が大切 仙鶴功 気功、太極拳での注意点 ・舌の位置 ・尾呂中正（びろちゅうせい） 尻尾をまくように立つ ・立身中正（りっしんちゅうせい） 会陰と百会を天までつなぐ 太極拳 攬雀尾（らんじゃくび）の基礎 三体 […]
- 2021-10-11
2021年10月10日日曜ねこ教室
気の流れ診断 目玉の奥から外に向けて、気を流す。 ダルマ功 気功の基本姿勢と心構え 仙鶴功 骨盤から丹田の意識強化 形意拳 五行説明 太極拳 套路は十字手まで 呼吸で身体を動かす 攬雀尾の基礎おさらい 丹田主導で行う。 呼吸を付加して行う […]
- 2021-10-06
2021年10月05日火曜ねこ教室
気の流れ診断 邪気の除去 八卦掌の上半身 腕の回しを身体で覚える。 その使い方例 再展両儀（さいてんりょうぎ）の型まで持っていく。 下半身の運足 足の動きを身体で覚える。 游身掌の一から四の型までと、七の型 八卦掌の大鵬展翅と猿猴献桃、白蛇吐信 […]
- 2021-09-29
2021年09月28日火曜ねこ教室
気の流れ診断と蟲駆除 ダルマ功 ねこ式の舌の位置 甩手（スワイソウ） 仙鶴功 丹田から身体を制御する 太極拳 套路は十字手まで 起勢での肩甲骨稼働 呼吸重視で十字手まで 攬雀尾の基礎としての甩手と気海の意識
- 2021-09-27
2021年09月26日日曜ねこ教室
気の流れ診断 ダルマ功 気の流れがよくない人が数名いたので、かなり長めに行った。 太極拳 套路は雲手まで 攬雀尾の基本の立ち方 内側に絞り、皮膚は外に絞る。 ガニマタにならないように 前足は垂直を守る。
- 2021-09-26
2021年9月25日好意念教室
気の流れ診断 ダルマ功 気の流れの良くない人が数名いたので長めに行った。 さらに仙鶴功で首から肩に気流を流すように、頭部を引き揚げて、肩を前後に振るように歩行禅を行った。 太極拳 套路は全般 左右搬攔では、両手は前腕の間隔で離す。 つまり前腕ぐらいの […]
