気の流れ診断と蟲駆除
ダルマ功
ねこ式の舌の位置
甩手（スワイソウ）
仙鶴功
丹田から身体を制御する
太極拳
套路は十字手まで
起勢での肩甲骨稼働
呼吸重視で十字手まで
攬雀尾の基礎としての甩手と気海の意識
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ねこ式の舌の位置
丹田から身体を制御する
套路は十字手まで
起勢での肩甲骨稼働
呼吸重視で十字手まで
攬雀尾の基礎としての甩手と気海の意識
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
