- 2021-03-03
2021年03月02日火曜ねこ教室
火の呼吸、風の呼吸 第一章 火と鞴（ふいご）の関係 この呼吸法を続けること。 継続することで疑問が出てくる。疑問の内容によっては、第二章にはいることができる。 ただし、基本は自然呼吸。意識を入れすぎると、進步できない。 呼吸法で重みをつ […]
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呼吸法
- 2021-02-28
2021年02月27日好意念教室
呼吸法 火の呼吸、風の呼吸 起勢から学んで、技を知る ①折れない腕の気流と肩甲骨の駆動 ②力の方向を感じて、崩しをおこなう ③身体の中に見えない手をいれ、相手の軸を掴んで、移動させる。 ④呼吸法で相手との接触点まで、自分の軸を移動させて重みをつける […]
- 2021-02-24
2021年02月23日火曜ねこ教室
呼吸 火の呼吸 邪気を出す。真気が入る。 外丹功とダルマ功 スワイソウと発勁の応用の攬雀尾 太極拳 全套路の体験 起勢の使い方 折れない腕を気流でつくり技を完成させる。 雲手の使い方 体軸でするサバキ 合太極の使い方 火の呼吸と風の呼吸はフイゴの風と […]
- 2021-01-29
2021年12月28日火曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除、仙鶴功 身体調整法で元気を得る 神聖なる肛門 会陰もしくは肛門を引き上げる、丹田を感じる、肋骨を拡げる、肩を落とす この体形での呼吸を意識すると静謐(せいひつ)な空気を感じるようになるので、浄化でき健やか になる。 超振動で邪気を振 […]
- 2020-10-21
2020年10月20日火曜ねこ教室
呼吸法 下半身を垂直に落とす。そのために尾呂中正をつくる。 八卦掌の立禅 緩めるために捻る。さらにねじって立つ。 軸をねじるため、軸方向の気が流れやすくなる。 八卦掌 単換掌、双換掌、上下換掌、青竜探爪 游身掌 一の型〜参の型 身体ゆるゆるチンピラ歩 […]
- 2020-10-14
2020年10月13日火曜ねこ教室
基礎 脱力を得るための基礎歩行で、全身に気をめぐらす。 気玉に慣れることで、軸を得、発勁に進化させる。 気玉の垂直落下、垂直上昇を身体で覚えさせる。 吐息は吐ききること、そして一気一瞬に吸気を充満させることで、軸がまっすぐかどうかの検証もできる。 呼 […]
- 2020-10-11
2020年10月10日日曜ねこ教室
基礎 ①脱力を得るための基礎歩行で、全身に気をめぐらす。 ②気玉に慣れることで、軸を得、発勁に進化させる。 気玉の垂直落下、垂直上昇を身体で覚えさせる。 ③呼吸に乗せた身体の動き。 基本的に動作中は吐く。動作終了点で吐き切り、体に任せて吸気する。 太 […]
- 2020-10-10
2020年10月9日好意念教室
基本 ①脱力を得るための基礎歩行で、全身に気をめぐらす。 ②気玉に慣れることで、軸を得、発勁に進化させる。 気玉の垂直落下、垂直上昇を身体で覚えさせる。 ③呼吸に乗せた身体の動き。 基本的に動作中は吐く。動作終了点で吐き切り、体に任せて吸気する。 太 […]
