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ねこ式仙鶴功

  • 2021-12-13

2021年12月12日日曜ねこ教室

気の流れ診断  丹田を意識して回転させて、丹田の感覚を得る。 仙鶴功 仙鶴功で気のスイッチを入れる 子供の頃の感覚を思い出して仙鶴功をする。 子供の頃の感覚が出た途端に、気のスイッチが入り気が動き出す。 治そうとすれば永久に治そうとするような身体が出 […]

  • 2021-10-25

2021年10月24日日曜ねこ教室

気の流れ診断 ダルマ功おさらい 舌の位置など 仙鶴功(チンピラ歩き) 丹田から身体を稼働させる。 剣刀を受けずに流す身体をつくる。 首と胴体を分離する。 太極拳 攬雀尾の基礎 ・三体式(足ひとつ分の幅、片方の足は、45°爪先を開く、もう片方は肩幅ぐら […]

  • 2021-10-24

2021年10月23日好意念教室

 気の流れ診断と蟲駆除 ダルマ功おさらい 舌の位置など 仙鶴功(チンピラ歩き) 丹田から身体を稼働させる。 剣を受けずに流す身体をつくる。 首と胴体を分離する。 形意拳 五行金性の劈拳(ピーチェン) 太極拳 套路は2回目の扇通臂(シャントンペイ)まで […]

  • 2021-10-10

2021年10月09日好意念教室

気功 丹田から指先を通じて、気流をながす。 ・目玉の後ろから外へ気を流す点 ・耳の中から外へ気を流す点 仙鶴功 ・丹田で仙鶴功を行う。 ・丹田の前回し、後ろ回し、横回し ・丹田の前回しで、見えない打突を体験。 形意拳の五行拳 ・金性の劈拳(へきけん、 […]

  • 2021-08-25

2021年08月24日火曜ねこ教室

気の流れ診断 外丹功プルプル  無意識でプルプルできるまで身体を慣らす。 仙鶴功 仙鶴功で剣を丹田でいなす 形意剣 諸刃の剣(もろはのつるぎ)の形意剣の基本型 言葉通り自分を傷つけないように 太極拳 套路は雲手から高探馬まで 高探馬の相手に悟られない […]

  • 2021-08-15

2021年08月14日好意念教室

気の流れ診断 ダルマ功、仙鶴功  丹田で身体を操作する  剣から脚を逃したり、手刀まで丹田から動かしその勁を伝える 八卦掌 腕の動かし方を体で覚える 掌に桃を乗せて落とさないように。 慣れてきたら、絶対空間を作って同じように動かす 游身掌の八の型   […]

  • 2021-07-25

2021年07月24日好意念教室

気の流れ診断 結界の張り方と解除 外丹功 全身ブルブル 仙鶴功 首と身体の分離   太極拳 正中線の縦面利用 摟膝拗步の前に出す手と下にくる手の軌道。左右搬攔の気流の隙間と同じ感覚で動作する 套路は十字手まで 呼吸法を使った套路 合太極(大 […]

  • 2021-07-12

2021年07月11日日曜ねこ教室

気の流れ診断 肩甲骨の練習 物を持ち上げる時、ゴリラのように、お尻を突き出し、腕を伸ばしたまま、肩で持ち上げるように。 仙鶴功 仙鶴功(チンピラ歩き)に桃を付加。 桃を持って、百会には桃を乗せて仙鶴功。   骨盤のリラックスと丹田の回転 頭 […]

  • 2021-07-11

2021年7月10日好意念教室

気の流れ診断 肩甲骨の練習 物を持ち上げる時、ゴリラのように、お尻を突き出し、腕を伸ばしたまま、肩で持ち上げるように。 仙鶴功 (チンピラ歩き)に桃を付加。 桃を持って、百会には桃を乗せてチンピラ歩き。 骨盤のリラックスと丹田の回転 頭固定で丹田回転 […]

>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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