- 2021-07-11
2021年7月10日好意念教室
気の流れ診断 肩甲骨の練習 物を持ち上げる時、ゴリラのように、お尻を突き出し、腕を伸ばしたまま、肩で持ち上げるように。 仙鶴功 （チンピラ歩き）に桃を付加。 桃を持って、百会には桃を乗せてチンピラ歩き。 骨盤のリラックスと丹田の回転 頭固定で丹田回転 […]
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ねこ式仙鶴功
- 2021-05-26
2021年05月25日火曜ねこ教室
気の流れ診断 ダルマ気功 仙鶴功 丹田の感覚を強めるための練習 〇〇視と鼻糞 太極拳 ・転身の足（初心者）先に爪先で方向を決めてあとでかかとで調整する。 ・攬雀尾 さい(採) 上下運動と回転運動の融合 ・攬雀尾 さい（ 採）からほ […]
- 2021-05-12
2021年05月11日火曜ねこ教室
気の流れ診断 プルプル ダルマ功や甩手が肩のトラブルでどうしてもできにくい人がいたので、今回はプルプルで気流を調整した。 仙鶴功 方向性を与えて脚を解放させた仙鶴功 太極拳 攬雀尾 力まない腕のサイ(採)。力まないから […]
- 2021-04-28
2021年04月27日火曜ねこ教室
気の流れ診断 結界の張り方と解除 六芒星と五芒星の違い 仙鶴功 全身に気をながす。 頭部の固定の指導 太極拳 丹田の回転を利用する。 気の空間の中でする。 起勢 軸の移動 攬雀尾 気の空間の中で行う練習 柔らかさの体験で無駄な力は不要。 擠の無責任な […]
- 2021-04-18
2021年04月17日好意念教室
気の流れ診断 流れの悪い部所を重点的に感じて、丹田も感じる。 さらに全身の隅々まで感じる。 吐息で身体の全細胞から邪気が出て、吸気の時に真気が体に入ってくる。 身体の周りの空間も、体と同じように感じる。例えば文字を書くときは、足の指は無いごとく感じて […]
- 2021-04-14
2021年04月13日火曜ねこ教室
気の流れ診断 折れない腕と脚 ねこ式仙鶴功 全身に気を流す練習。 頭部の○○空間を作る練習。 肩と腰がゆるゆる。 太極拳 左右搬攔 自分の周りに存在する気の隙間を感じる。 拳の握り方 力の方向を感じて吐きながら握る 單鞭（タンペン） 鉤手の握り方 通 […]
