YEAR

2022年

  • 2022-08-07

【募集開始】 2022年第3回自然気功講座”空海とMJ”

気功エンタメ 前回はジーザスと以外な人物の丹田をご体験頂きましたが、今回もやばい組み合わせです! 真言宗の開祖、空海。 平安時代より数々の伝説がありますが、日本に張った空海の結界は今でも有効なのだそうで。。。 今回は、そんな天才空海の強烈な上丹田をご […]

  • 2022-08-03

折れない腕 – ねこ式

合気道で言うところの「折れない腕」 伸ばした両腕が棒のようになり、押しても引いても肘のところで折れなくなるやつです。 一見、相当腕の力が強いのかと思えますが、合気道の方にそんな筋骨隆々の方はあまり見受けられません。気を通さないと難しいとされますが、気 […]

  • 2022-08-02

2022年08月01日月曜ねこ教室

ダルマ気功と蟲駆除 肩甲骨をゆるめる 自由に可動させる 折れない腕が出来上がる 軸を作って骨盤をゆるめる 自由に可動させる 腰をゆるめるて相手に重力を伝える。 八卦掌 単換掌、双換掌 游身掌 一の型、二の型、四の型、七の型 七の型の基本と用法および発 […]

  • 2022-08-01

2022年07月31日日曜ねこ教室

ダルマ功と蟲駆除 甩手 スワイソウで肩甲骨をゆるめる。 ねこ式の基本 1.尾呂中正(尻尾を巻く) 2.立身中正(頭部が背骨に乗っているように、かたよらずに立つ。 3.〇〇視 4.舌の先を上顎の前歯の付け根(歯と歯茎の間)にそっとおく。 どんな時でもま […]

  • 2022-07-26

2022年07月25日月曜ねこ教室

ダルマ気功と蟲駆除 肩甲骨を緩めて上半身の気を流す 下半身のリラックス 軸を保ち骨盤を傾斜させる。 傾斜する方向に力が生まれる 尾呂中正と女性 肘は骨盤の内側に来るように心がける。 スワイソウと呼吸と武術技 吩(フン)で下の方向 哈(ハ)で上の方向 […]

  • 2022-07-25

2022年07月24日日曜ねこ教室

ダルマ功と蟲駆除 甩手(すわいそう) 甩手に吩(フン)哈(ハ)を取り入れた武術技 ため息とのびの息  肩甲骨を緩める 骨盤を緩める 骨盤を斜めにしたり、前後に傾けたりすることで骨盤をゆるめ気の流れをよくする。 軸を保つことで技となる。 女性の骨盤と肘 […]

  • 2022-07-24

2022年07月23日好意念教室

ダルマ気功と蟲駆除 甩手(すわいそう) 甩手に吩(フン)哈(ハ)を取り入れた武術技 気流を感じて受け流し 形意拳 腎臓系を強くする五行形意拳の鑚拳(さんけん) 型と用法 精神を強くする、形意拳の跟歩(こんぽ) 太極拳 全套路 86番/單擺腳と94番/ […]

  • 2022-07-17

2022年07月16日好意念教室

ダルマ功と蟲駆除 甩手とダルマ功で武術をする 吩(フン)と哈(ハ)でさらに威力を増す。 五行形意拳で身体を強くする。 別表 太極拳 如封似閉と双按の違い 雲手も同じ手法となる。 気海の重みを利用する技 套路は14番十字手まで 上步打擠(じょうほだせい […]

  • 2022-07-12

2022年07月11日月曜ねこ教室

ダルマ功と蟲駆除 ダルマ甩手(すわいしょう)と一般甩手の武術としての基礎 吩(フン)哈(ハ)のエネルギーの動き方 吩(フン)は落ちる  哈(ハ)は落ちて跳ね返る 太極拳 起勢の腕と肩で達人技 掌のかたちと焦点 〇〇視と構え方 套路は20番拗步倒攆猴の […]

>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。 ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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