- 2023-07-04
2023年07月03日月曜ねこ教室
八卦掌 青竜探爪… 一瞬で脳しんとう 白蛇吐信… 蛇のようにからめとる 八仙過海… 触った瞬間に崩し落とす 達人秘技の心構え 触れる前から術は始まっている この心構えがあると技に余裕が出る。 五行連環拳 たたく要領 […]
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八卦掌
- 2023-06-20
2023年06月19月曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 八卦掌穿獰（せんねい）の基礎 腕を全身で旋回させる。 穿獰（せんねい） 壁を伝たってあげる 脇をつく 旋回 擰身（ねいしん） 脳を活性化させる。 八卦掌 5-1.単換掌（基本の型） 転身は（ハ）の字に足を置き、内側だった手 […]
- 2023-06-06
2023年06月05日月曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 八卦掌 八卦掌腕の基本動作 後ろ回し、前回し、前後同時に回す 八卦掌のひねり穿獰（せんねい） 八卦掌単換掌（たんかんしょう） 八卦掌双換掌（そうかんしょう） 八卦掌上下換掌（じょうげかんしょう） 八卦掌防御の […]
- 2023-05-02
2023年05月01日月曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 甩手 肩をグニュッ 八卦掌 八卦掌の穿獰（せんねい）:気をねりあげる。無意識で腕を動かせるようにする。 力の方向を感じる 氣の流れを感じる 擰身（ねいしん）
- 2023-03-21
2023年03月20日月曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 氣流補強のポイントの見つけ方 八卦掌の穿獰（せんねい） 気をねりあげる。無意識で腕を動かせるようにする。 筋を連携して、全身につなげる。 氣流補強も同じ仕組み 八卦掌 八卦掌の領走（りょうそう） 擺歩（はいほ）と扣歩（こう […]
- 2023-03-07
2023年03月06日月曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除と氣流補助 肩甲骨をゆるめる 八卦掌 八卦掌の穿獰（せんねい） 気をねりあげる。無意識で腕を動かせるようにする。 八卦掌の領走（りょうそう） 擺歩（はいほ）と扣歩（こうほ:掴んで轉身）で領走（りょうそう）を作る （足親指の爪の間を感じ […]
- 2023-03-04
2023年03月03日金曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除と氣流補助 肩甲骨をゆるめる 八卦掌 穿獰（せんねい）:気をねりあげる。無意識で腕を回し動かせるようにする。力を抜く。 基本の腕回し→逆回し 擺歩領走（はいほりょうそう）足の親指の爪の間を感じて歩く。脛骨でたつ、歩く。 吩、哈の奥義 […]
- 2023-02-26
2023年02月25日好意念教室
ダルマ功と蟲駆除と氣流補助 肩甲骨をゆるめ螺旋回転させる 八卦掌 穿獰（せんねい）で気をねりあげる。 無意識で腕を動かせるようにする。 太極拳 穿獰（せんねい） 腕回しは雙風貫耳（そうふうかんじ）で両耳を撃つ 逆回しは雙風貫耳の対処法として使用 大阪 […]
- 2023-02-21
2023年02月20日月曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除 氣流補助と氣の経路感覚 肩甲骨をゆるめる 八卦掌 穿獰（せんねい）で気をねりあげる。 無意識で腕を動かせるようにする。 擰身（ねいしん） 軸になる脚と虚脚を作り身体を虚歩の方へ捻る。 腕は子供を抱えるように構える。 集中力と身体感覚 […]
