- 2022-07-25
2022年07月24日日曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除 甩手(すわいそう) 甩手に吩(フン)哈(ハ)を取り入れた武術技 ため息とのびの息 肩甲骨を緩める 骨盤を緩める 骨盤を斜めにしたり、前後に傾けたりすることで骨盤をゆるめ気の流れをよくする。 軸を保つことで技となる。 女性の骨盤と肘 […]
ダルマ功と蟲駆除 甩手(すわいそう) 甩手に吩(フン)哈(ハ)を取り入れた武術技 ため息とのびの息 肩甲骨を緩める 骨盤を緩める 骨盤を斜めにしたり、前後に傾けたりすることで骨盤をゆるめ気の流れをよくする。 軸を保つことで技となる。 女性の骨盤と肘 […]
気功エンターテインメント 健康第一ですが、気功を続けるとできることを体感していただく今回のテーマはこちら。 ”デヴィ婦人の丹田とイエスの百会” 丹田とは臍下三寸にあるパワフルな身体意識です。 肚が据わるなどどっしりと安定感のあるイメージですが、武術や […]
だるま気功と蟲駆除 上半身の気の流れをよくする ⇒肩甲骨がポイント 下半身の気の流れをよくする ⇒とにかく腰を折る 腰を折る歩き方 軸を保つ ⇒蟲パンツがつかないようになる。 太極拳 套路は35番の右分脚まで 【左右搬攔】の手の間隔は、手首から肘まで […]
だるま気功と蟲駆除 甩手(すわいそう) ゆるゆるで丹田から振る 掌に○○空間感覚をつける 気玉を作る、気玉を撫でる、気玉を吸収する 丹田から気流を流す。そのための折れない腕や指 優しく触れると相手は受け入れてくれる。 さらに進んで、相手の身体にたずね […]
無意識 私たちは普段、常に行う動作などは無意識で行う事ができます。 水道の蛇口をひねったり、扉を開けるとき、服を着たりするときに、右手を使って力加減はこれくらいで…などといちいち考えずに動作することができ、また親切にされると自然に「ありがとう」と言葉 […]
気の流れ 浅野師範の気功歴は40年を超え、太極拳よりも長いのですが、開始当時は気功ブームがあり気功の会に参加していたそうです。 元々理系のため、とにかく常に疑いながらの参加、疑わずに気功をしていた仲間の方はどんどん上達し、かめはめ波のようなものが出せ […]
だるま気功と蟲駆除 腰を折る 骨で立つこと 気感 〇〇空間と気玉 さらに〇〇空間 後の先 相手の発気の流れを感じる 入り方は腰を折って入る。 三体式 常に三体式の足の位置を体に覚えさせる 太極拳 套路は55番目の雲手まで(全套路は99番まで) 34番 […]
気の流れ診断と蟲駆除 だるま気功と肩甲骨鍛錬 八卦掌 〇〇空間 第二段階:気玉 套路は単換掌、双換掌、上下換掌、青竜探爪(せいりゅうたんそ)、白蛇吐信(はくじゃとしん)、大鵬展翅(たいほうてんし)、猿猴献桃(えんこけんとう)、八仙過海(はっさんかかい […]
だるま気功と蟲駆除 外丹功 基本功 体の邪気を落とし、気の流れを整える 丹田呼吸法 会陰と丹田の意識から吐ききる会陰丹田肋間開き肩落として、少し息をとめる。 吸気する百会より1m天まで吸う 吸い切ったら融けだす。足の裏1m下方まで溶ける。少し […]