【募集開始】2022年第2回自然気功講座”イエスの百会”
気功エンターテインメント 健康第一ですが、気功を続けるとできることを体感していただく今回のテーマはこちら。 ”デヴィ婦人の丹田とイエスの百会” 丹田とは臍下三寸にあるパワフルな身体意識です。 肚が据わるなどどっしりと安定感のあるイメージですが、武術や […]
AUTHOR
tamotsu
2022年05月16日月曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除 穿獰（せんねい）で、気をねりあげる 無意識で腕を動かせるようにする。気感がさらに増す。 上半身の気流が動き出す。 八卦掌、游身掌 游身掌一の型で穿獰領走（せんねいりょうそう）を学ぶ 単換掌で軸と骨のバランスの感覚を養う。 加齢に伴い […]
2022年05月14日好意念教室
ダルマ功と蟲駆除 ダルマ功の武術としての使い方と、武術用鍛錬 吩（フン）と哈（ハ）の呼吸法 形意拳 劈拳 ダルマ功と吩哈の呼吸法を合体させ、さらに跟歩（コンポ）を組み合わせる 穿獰（せんねい）での気の練功 無意識で腕を動かせるようなれば、気感がさらに […]
2022年05月09日月曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除 腕のリラックス 脱力して、足の裏まで重みを感じるようなれば、気感がさらに増す。 上半身の気流を良くする。 吩（フン）哈（ハ）の呼吸と腕の脱力 基本の立ち方 三体式 脚を並行に脚ひとつ分を開けて立つ。 後ろ足になる方を45°ぐらいに足 […]
2022年05月02日月曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除 穿獰（せんねい）での気の練功 無意識で腕を動かせるようなれば、気感がさらに増す。 上半身の気流を良くする。 肩甲骨をグニッとまわす。 穿獰領走（せんねいりょうそう）の使い方 力を抜く。無意識。 軸を作る 〇〇視からはじめる。足の裏を […]
2022年04月25日月曜ねこ教室
だるま気功と蟲駆除 上半身の気の流れをよくする ⇒肩甲骨がポイント 下半身の気の流れをよくする ⇒とにかく腰を折る 腰を折る歩き方 軸を保つ ⇒蟲パンツがつかないようになる。 太極拳 套路は35番の右分脚まで 【左右搬攔】の手の間隔は、手首から肘まで […]
2022年04月24日日曜ねこ教室
だるま気功 甩手 穿獰 穿獰（せんねい）での気の練功 無意識で腕を動かせるようなれば、気感がさらに増す。 上半身の気流を良くする。 肩甲骨をグニッとまわす。 穿獰の使い方。無意識の状態で腕を使う 腰をおる 鼠蹊部感覚をえる。 軸を保つ。蟲パンツがつか […]
2022年04月18日月曜ねこ教室
だるま気功と蟲駆除 甩手 穿獰の使い方 無意識の状態で腕を使う 腕を肩甲骨から回す。 腰をおる 鼠蹊部感覚をえる。 軸を保つ。蟲パンツがつかないようになる。 八卦掌 扣歩（こうほ）：脚を「ハ」の字に置き転身 擺歩（はいほ）:丹田から脚を放り上げるよう […]
2022年04月11日月曜ねこ教室
ダルマ気功と蟲駆除と気流整理 気力をだす肩甲骨稼働と肋骨 火の呼吸で丹田を燃やす。1日に5〜6回までが限度。それ以上すると、丹田が焦げた状態になる。 太極拳は有酸素運動ではない話 一定の燃料をロウソクのように小さい火で燃やすのは、有酸素運動 太極拳 […]
