2023年01月02日月曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除 肩甲骨をゆるめる 微回転肩で気を流す。相手が認識しなくても、相手の身体は無意識に反応する。 八卦掌 穿獰(せんねい):気をねりあげる。無意識で腕を回し動かせるようにする。力を抜く。 身体をねじる 八卦の天:乾(けん)にあたる。 使い […]
ダルマ功と蟲駆除 肩甲骨をゆるめる 微回転肩で気を流す。相手が認識しなくても、相手の身体は無意識に反応する。 八卦掌 穿獰(せんねい):気をねりあげる。無意識で腕を回し動かせるようにする。力を抜く。 身体をねじる 八卦の天:乾(けん)にあたる。 使い […]
自然気功基礎講座 本年第一回目の自然気功講座。 気功の習得に押さえておきたい仕組みや基本の概念をご案内致します。 初心者の方も是非。 気功エンタメ 今回は、ねこ式の教祖でもある、猫さんにアクセス。 見てるだけじゃわからない猫さんの身体や […]
あけましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願いいたします令和5年は兎の上り坂皆様におかれましてもすべてがうまくいく年となりますように
推手 2人でする太極拳で、ゆるめたり相手の気流、力の流れを感じるようになる。 氣の流れを補強できる。 太極拳武術としての実践への基礎 ダルマ功と蟲駆除と気流補助 気功レベルが高くなっているので、手当伝授(口伝) 達人技解説 折れない腕と遠心力で相手を […]
ダルマ功と蟲駆除と気流補助 手当の方法「口伝」 太極拳 太極拳套路は38番 転身蹬脚(てんしんとうきゃく)まで 分脚(ぶんきゃく)と蹬脚の脚の上げ方 掌で氣を感じる 皆勤賞授与
本日はの教室は、ねこ式サンタ先生でした。 まさかのサンタ登場で教室は大いに盛り上がったようです笑
ダルマ功の基本 舌の位置、尾呂中正、○○視、いいかげん 蟲駆除と気流補助 八卦掌 穿獰(せんねい):気をねりあげる。無意識で腕を動かせるようにする。 穿獰領走(せんねいりょうそう) 穿掌(せんしょう)と獰身(ねいしん)で上半身の鍛錬 擺歩(はいほ)と […]
ダルマ功と蟲駆除と気流補助 八卦掌 運足 「擺歩(はいほ)」八卦の坤(こん:地を表す) 用法詳細は口伝 蹴つまづき防止 下半身の気流を良くする 八卦掌の「穿獰(せんねい)」八卦の乾(けん:天を表す) 用法詳細は口伝 肩こり視力の回復。上半身の気流を良 […]
ダルマ功と蟲駆除と気流補助 肩甲骨をゆるめる 甩手(すわいそう)と2人でする太極拳、推手(すいしゅ) 単推手 相手が引けばついていく、我が引けば相手はついてくる 動作を覚える。 りきまない 推手は2人でする気功、および武術としての実戦に近い形になりま […]