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tamotsu

2023年01月02日月曜ねこ教室

ダルマ功と蟲駆除 肩甲骨をゆるめる 微回転肩で気を流す。相手が認識しなくても、相手の身体は無意識に反応する。 八卦掌 穿獰(せんねい):気をねりあげる。無意識で腕を回し動かせるようにする。力を抜く。 身体をねじる 八卦の天:乾(けん)にあたる。 使い […]

謹賀新年

あけましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願いいたします令和5年は兎の上り坂皆様におかれましてもすべてがうまくいく年となりますように

2022年12月26日月曜ねこ教室

推手 2人でする太極拳で、ゆるめたり相手の気流、力の流れを感じるようになる。 氣の流れを補強できる。 太極拳武術としての実践への基礎 ダルマ功と蟲駆除と気流補助 気功レベルが高くなっているので、手当伝授(口伝) 達人技解説 折れない腕と遠心力で相手を […]

2022年12月25日日曜ねこ教室

ダルマ功と蟲駆除と気流補助 手当の方法「口伝」 太極拳 太極拳套路は38番 転身蹬脚(てんしんとうきゃく)まで 分脚(ぶんきゃく)と蹬脚の脚の上げ方 掌で氣を感じる 皆勤賞授与

2022年12月19日月曜ねこ教室

ダルマ功の基本 舌の位置、尾呂中正、○○視、いいかげん 蟲駆除と気流補助 八卦掌 穿獰(せんねい):気をねりあげる。無意識で腕を動かせるようにする。 穿獰領走(せんねいりょうそう) 穿掌(せんしょう)と獰身(ねいしん)で上半身の鍛錬 擺歩(はいほ)と […]

2022年12月16日金曜ねこ教室

ダルマ功と蟲駆除と気流補助 八卦掌 運足 「擺歩(はいほ)」八卦の坤(こん:地を表す) 用法詳細は口伝 蹴つまづき防止 下半身の気流を良くする 八卦掌の「穿獰(せんねい)」八卦の乾(けん:天を表す) 用法詳細は口伝 肩こり視力の回復。上半身の気流を良 […]

2022年12月12日月曜ねこ教室

ダルマ功と蟲駆除と気流補助 肩甲骨をゆるめる 甩手(すわいそう)と2人でする太極拳、推手(すいしゅ) 単推手 相手が引けばついていく、我が引けば相手はついてくる 動作を覚える。 りきまない 推手は2人でする気功、および武術としての実戦に近い形になりま […]

>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。 ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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