YEAR

2023年

  • 2023-07-23

2023年07月22日好意念教室

ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 穿獰(せんねい) 前周り、後ろ周り、交互にまわす 穿獰領走(せんねいりょうそう) 腕を後ろから捕まえられた時に逃げる。 形意五行連環拳 太極拳 套路は55番十字手まで

  • 2023-07-22

2023年07月21日金曜ねこ教室

ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 穿獰 腕を回す 前周、後周、交互回転 腕をまわしながら歩く穿獰領走(せんねいりょうそう)の応用 後ろから掴まれた時の対処としてまわして歩く 呼吸と丹田 丹田は吐息で上がり吸気で下がる。身体は逆に吐息で下り吸気で上がる 太極 […]

  • 2023-07-11

2023年07月10日月曜ねこ教室

ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 八卦掌穿獰(せんねい)の基礎 肩甲骨をグリッとすることで氣は流れる。 擰身(ねいしん)でボケない 八卦掌穿獰のねじり返しで力の弱い人でも達人技を使える型 ◯◯空間の使い方 触るだけで相手の背骨をにぎる 相手の脊髄と脳感覚を […]

  • 2023-07-10

2023年07月09日日曜ねこ教室

ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 八卦掌穿獰(せんねい)の基礎 肩甲骨をグリッとすることで氣は流れる。 擰身(ねいしん)でボケない 八卦掌穿獰のねじり返しで力の弱い人でも達人技を使える型 太極拳 套路は全般 クセにすること 1.舌の先を上顎の歯茎 2〇〇視 […]

  • 2023-07-09

2023年07月08日好意念教室

ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 八卦掌穿獰(せんねい)の基礎 肩甲骨をグリッとすることで氣は流れる。 擰身(ねいしん)でボケない 護身 八卦掌穿獰のねじり返し と 「おひけーなすって」で脳しんとう 太極拳 套路は全般 ◯◯空間 形意五行連環拳 こぶしのド […]

  • 2023-07-08

2023年07月07日金曜ねこ教室

ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 八卦掌穿獰(せんねい)の基礎 肩甲骨をグリッとすることで氣は流れる。 擰身(ねいしん)でボケない 護身 八卦掌穿獰のねじり返し 太極拳 套路は全般

  • 2023-07-04

2023年07月03日月曜ねこ教室

八卦掌 青竜探爪… 一瞬で脳しんとう 白蛇吐信… 蛇のようにからめとる 八仙過海… 触った瞬間に崩し落とす 達人秘技の心構え 触れる前から術は始まっている この心構えがあると技に余裕が出る。 五行連環拳 たたく要領 […]

  • 2023-06-25

2023年06月24日好意念教室

ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 八卦掌穿獰(せんねい)の基礎 無意識で動かせるまで鍛錬すると、肩の氣がめぐりだす。 脱力でめぐる氣と、技としての脱力 太極拳 套路は全部 雲手と合太極の腕は甩手の要領で行う 例えばナイフのさばき。ただしその場から逃げること […]

>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。 ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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