2023年11月13日│ねこ式太極拳

2023-11-13

2023年11月12日日曜ねこ教室

ダルマ功と蟲駆除と氣流補強八卦掌穿獰（せんねい）　脱力して無意識で動かせるようになると肩の氣がめぐりだす腰を折る　腰を折ることは腰部をゆるめること。それで氣がめぐる　三体式や馬歩は筋肉で立たない。腰を折って骨で立つ勁をつなぐ　指１つ動かすのにも全身 […]

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。