2022年11月26日好意念教室
ダルマ功と蟲駆除 折れない腕を作って上半身の気流を整える 骨盤をゆるめて下半身の気流を整える 形意拳 跟歩（こんぽ） 丁寧に両足運足する 鋭利なガラス破片の上を裸足で歩くイメージ 五行連環拳 太極拳 全套路 29番 退步搬攔捶（たいほはんらんすい）と […]
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2022年
2022年11月20日日曜ねこ教室
ダルマ功（腕を振るだけの簡単な気功）と蟲駆除と気流補助 舌の位置（口伝）、目の付け所（口伝） ダルマ功は、慣れてくれば、尾呂中正（びろちゅうせい:ヘソを上むきにして立つ）、逆腹式呼吸 甩手（すわいそう） ヘソを左右に振る 肩甲骨をゆるめ […]
2022年11月14日月曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除 超振動すわいそう（甩手） 肩甲骨をゆるめる 折れない腕と肩甲骨の螺旋運動で達人技を作る 軸をつくって骨盤をゆるめる 太極拳 攬雀尾の基本 攬雀尾の呼吸 套路は14番の十字手まで 摟膝拗步（ろうしつようほ）と習字のハネ
2022年11月13日日曜ねこ教室
基本のおさらい 舌の置き場と尾呂中正 ダルマ功と蟲駆除 肩甲骨をゆるめる 折れない腕を作る 骨盤をゆるめる 軸を作って肩甲骨と骨盤をゆるめると武術になる 太極拳 套路は十字手まで 單鞭（たんぺん、たんべん）の使い方 雲手（うんしゅ）の使い方
2022年11月12日好意念教室
ダルマ功と蟲駆除 肩甲骨をゆるめる 折れない腕をつくる 骨盤をゆるめる 形意拳 水性の鑚拳（さんけん）で腎臓、膀胱系や大腸や骨を強くする 太極拳 套路は全般 單鞭の立ち方と使い方 太極拳の基本 ゆるめる
2022年11月07日月曜ねこ教室
蟲駆除とダルマ功 穿獰（せんねい）で、気をねりあげる。 無意識で腕を動かせるようにする。気感がさらに増す。 上半身の気流が動き出す。 擰身（ねいしん） 体を捻り脚をあげる 足の裏、鼠蹊部、頭部、〇〇視 体幹を鍛える 両手で、ヨギボーを抱いている 八卦 […]
2022年11月04日住之江金曜ねこ教室
だるま気功と蟲駆除 逆腹式呼吸 氣感を養う（気場を手のひらで感じてみる） 初めのうち（氣功をはじめると手当がくらいはできる容易になるが、氣を練る機関や丹田が弱い状態で、氣を出してしまわないようにする。 太極拳 氣の海と氣の蒸気を感じる 三体式で楽に立 […]
【募集開始】2022年10月31日自然気功講座”地球と太陽”
自然気功基礎講座 おまたせ致しました！年内最終の自然気功講座となります。 気功の習得に押さえておきたい仕組みや基本の概念をご案内致します。 初心者の方も是非。 気功エンタメ 地球上にはスゴい方がたくさんいらっしゃいますが、皆さんが知らな […]
2022年10月23日日曜ねこ教室
ダルマ気功と蟲駆除 ダルマとは、良いことが次々と好転しはじめること。 甩手 外丹功第一式 指先をふるからはじめる。手、腕を極端に感じる。感じるとゆるむ。 第一式の振動が痛く感じる場合は、緩んでいないのが原因。 逆腹式呼吸（丹田呼吸）で、身体の中の意識 […]
