- 2022-11-21
2022年11月20日日曜ねこ教室
ダルマ功（腕を振るだけの簡単な気功）と蟲駆除と気流補助 舌の位置（口伝）、目の付け所（口伝） ダルマ功は、慣れてくれば、尾呂中正（びろちゅうせい:ヘソを上むきにして立つ）、逆腹式呼吸 甩手（すわいそう） ヘソを左右に振る 肩甲骨をゆるめ […]
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ダルマ功（腕を振るだけの簡単な気功）と蟲駆除と気流補助 舌の位置（口伝）、目の付け所（口伝） ダルマ功は、慣れてくれば、尾呂中正（びろちゅうせい:ヘソを上むきにして立つ）、逆腹式呼吸 甩手（すわいそう） ヘソを左右に振る 肩甲骨をゆるめ […]
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
