2022年05月22日日曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除 蟲ヘルメットの取り方 骨の中と皮膚を感じる。肩甲骨をゆるめる。穿獰（せんねい）での気の練功を行ない、無意識で腕を動かせるようなれば、上半身の気流か良くなる。 蟲パンツ除去のための動作 鼠蹊部を感じて腰を折る。 仙鶴功（チンピラ歩き） […]
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太極拳
2022年05月09日月曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除 腕のリラックス 脱力して、足の裏まで重みを感じるようなれば、気感がさらに増す。 上半身の気流を良くする。 吩（フン）哈（ハ）の呼吸と腕の脱力 基本の立ち方 三体式 脚を並行に脚ひとつ分を開けて立つ。 後ろ足になる方を45°ぐらいに足 […]
2022年04月25日月曜ねこ教室
だるま気功と蟲駆除 上半身の気の流れをよくする ⇒肩甲骨がポイント 下半身の気の流れをよくする ⇒とにかく腰を折る 腰を折る歩き方 軸を保つ ⇒蟲パンツがつかないようになる。 太極拳 套路は35番の右分脚まで 【左右搬攔】の手の間隔は、手首から肘まで […]
2022年04月24日日曜ねこ教室
だるま気功 甩手 穿獰 穿獰（せんねい）での気の練功 無意識で腕を動かせるようなれば、気感がさらに増す。 上半身の気流を良くする。 肩甲骨をグニッとまわす。 穿獰の使い方。無意識の状態で腕を使う 腰をおる 鼠蹊部感覚をえる。 軸を保つ。蟲パンツがつか […]
2022年04月11日月曜ねこ教室
ダルマ気功と蟲駆除と気流整理 気力をだす肩甲骨稼働と肋骨 火の呼吸で丹田を燃やす。1日に5〜6回までが限度。それ以上すると、丹田が焦げた状態になる。 太極拳は有酸素運動ではない話 一定の燃料をロウソクのように小さい火で燃やすのは、有酸素運動 太極拳 […]
2022年04月10日日曜ねこ教室
ダルマ気功と蟲駆除 穿獰（せんねい）での気の練功 無意識で腕を動かせるようなれば、気感がさらに増す。 上半身の気流を良くする。 穿獰の使い方。無意識の状態で腕を使う 腰をおる 鼠蹊部感覚をえる。 軸を保つ。蟲パンツがつかないようになる。 軸を保って腰 […]
2022年03月22日火曜ねこ教室
だるま気功と蟲駆除 甩手（すわいそう） ゆるゆるで丹田から振る 掌に○○空間感覚をつける 気玉を作る、気玉を撫でる、気玉を吸収する 丹田から気流を流す。そのための折れない腕や指 優しく触れると相手は受け入れてくれる。 さらに進んで、相手の身体にたずね […]
2022年03月13日日曜ねこ教室
だるま気功と蟲駆除 気流を感じる 気感 ○○空間感覚を身につける 肩甲骨から○○空間への駆動 仙鶴功 胴体の中の気玉 太極拳 腰をおる。 套路は、55番目2度目の十字手まで
2022年03月12日好意念教室
だるま気功と蟲駆除 気流を感じる 気感 ○○空間感覚を身につける 肩甲骨から○○空間への駆動 仙鶴功 胴体、足の放松 貫禄のある仙鶴功 達人技 脊髄反応を起こさせて脳での認識をダマして崩しを行う 腰を折る 太極拳 套路は、55番目2度目の十字手まで […]
