坐盤式│ねこ式太極拳

2022-02-23

2022年02月22日火曜ねこ教室

だるま気功と蟲駆除呼吸法基礎からレベルアップの方法までと、呼吸法がくせになるまで身体に染み込ませる。会陰、丹田、肋間、肩、尾呂中正をまもる ○○空間の感覚を身につける津液に変換する事太極拳歩幅を広く、もしくは狭くして型を行う歩幅が広いと […]

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。