内臓パンチ│ねこ式太極拳

2021-06-02

2021年06月01日火曜ねこ教室

気の流れと蟲の診断内臓リラックス会陰で空気を吸う。内臓が上がった感覚を得る。ゆっくりおろしていく。内臓の重みは武術技にも使える。急激に落とすと、重い打突ができる。（ねこ式内臓パンチ）吸うときに内臓をあげるが緊張している。吐くときに緩んで落 […]

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。