- 2022-12-27
2022年12月26日月曜ねこ教室
推手 2人でする太極拳で、ゆるめたり相手の気流、力の流れを感じるようになる。 氣の流れを補強できる。 太極拳武術としての実践への基礎 ダルマ功と蟲駆除と気流補助 気功レベルが高くなっているので、手当伝授(口伝) 達人技解説 折れない腕と遠心力で相手を […]
推手 2人でする太極拳で、ゆるめたり相手の気流、力の流れを感じるようになる。 氣の流れを補強できる。 太極拳武術としての実践への基礎 ダルマ功と蟲駆除と気流補助 気功レベルが高くなっているので、手当伝授(口伝) 達人技解説 折れない腕と遠心力で相手を […]
ダルマ功と蟲駆除 甩手(すわいそう) 肩甲骨をゆるめる 鼠蹊部をゆるめる 太極拳 起勢(チース)での肩甲骨駆動 フィボナッチの螺旋の渦巻きの軌跡で達人技を習得する 套路は26番の海底針から27番目の扇通臂(さんとんぺい)まで 單鞭(たんぺん)で勁力を […]
だるま気功と蟲駆除 気流を感じる 気感 ○○空間感覚を身につける 肩甲骨から○○空間への駆動 仙鶴功 胴体、足の放松 貫禄のある仙鶴功 達人技 脊髄反応を起こさせて脳での認識をダマして崩しを行う 腰を折る 太極拳 套路は、55番目2度目の十字手まで […]
ダルマ気功 八卦掌の身体調整法で元気を得る ❶会陰もしくは肛門を引き上げる、❷丹田を感じる、❸肋骨を拡げる、❹肩を落とす この体形での呼吸を意識すると静謐(せいひつ)な空気を感じるようになるので、浄化でき健やかになる。 心の安寧を得る 心の平静を保つ […]
ダルマ功と蟲駆除、仙鶴功 身体調整法で元気を得る 「神聖なる肛門」 会陰もしくは肛門を引き上げる、丹田を感じる、肋骨を拡げる、肩を落とす この体形での呼吸を意識すると静謐(せいひつ)な空気を感じるようになるので、浄化でき健やかになる。 超振動で邪気を […]
気の流れ診断 技のコツ つかまれたときに相手を飛ばす技(口伝) 気感 仙鶴功で気感を養う 太極拳 套路全般一回 呼吸法を付加した十字手までの套路 摟膝拗步から海底針までの弓を引く意味と海底針での重み。 坐盤式(ざばんしき)から披身踹腳(ひしたんきゃく […]
仙鶴功 気の流れをよくする。身体をペロンペロンにして歩く。 達人技 握手で相手を征する 折れない腕と肩甲骨の組み合わせ 重みをつくる 跳ばずに脚を浮かせる 一瞬で両脚の入れ替わり。 小さくなるの意識と腰関節がミソ 無足の練習 動作の起こ […]
3種類の簡単に人を飛ばす方法 後ろに飛んでしまうことを予告していても、この技は有効に作用する。 ①折れない腕と●●●を組み合わせる。 ②●●●を使わずに、相手の体の中に侵入して相手の背骨などをつかむ。つかんだ背骨で相手を制御する。 相手の身体を気を流 […]
ダルマ功と蟲駆除、仙鶴功 身体調整法で元気を得る 神聖なる肛門 会陰もしくは肛門を引き上げる、丹田を感じる、肋骨を拡げる、肩を落とす この体形での呼吸を意識すると静謐(せいひつ)な空気を感じるようになるので、浄化でき健やか になる。 超振動で邪気を振 […]