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気流

  • 2021-08-11

2021年08月10日火曜ねこ教室

気の流れ診断 仙鶴功 丹田で歩く仙鶴功 丹田の回転で歩く のれんのように、さらさら流れる 太極拳 單鞭(たんぺん)  使い方の違いの3法   鞭として使う。(トリガーの利用)   関節技   口伝 全身をつなげる  並步進步搬攔捶   払うがメイン […]

  • 2021-07-05

2021年07月04日日曜ねこ教室

気の流れ診断 呼吸法による内臓の緩め方 気感の鍛錬 実感しやすい球体、例えば桃をイメージする。 手足に桃がなっているのを感じたら、頭に桃を乗せる。さらに、手足の感覚で丹田に桃を作る。桃の表面の薄毛?まで感じるように。 気流の見方 運筆と同じものを感じ […]

  • 2021-06-09

2021年06月08日火曜ねこ教室

気の流れ診断 気を流す方法 仙鶴功 肩甲骨と骨盤のリラックス 丹田の意識をすりこむ 太極拳 套路十字手まで 呼吸と内臓のリラックスで套路を行う 攬雀尾ジー(擠)と、あん(按)で無責任な腕を作る 左右搬攔 気の流れを知る

  • 2020-09-27

2020年9月26日好意念教室

太極拳 軸を作らない脱力方法と、その用法。 小仙鶴功(ペンギン歩き)の腰回し 摟膝拗步から海底針までのつなぎ動作で、肩から弓を引く型の意味 気の流れの見方

  • 2020-07-15

2020年7月14日火曜ねこ教室

太極拳 気の感覚をまとって、太極拳をおこなう。 站樁での気感覚を持続し、攬雀尾を行う。 気の流れの見方 (書道と同じで、ハネから次の字頭へ行く道筋を知覚する。)

  • 2020-06-29

2020年6月28日日曜ねこ教室

太極拳 邪気をも流す強い気流 → 発勁の丹田爆発の応用 丹田にたまった気玉を地面に落として、跳ね返りを爆発させる。この時手足の指先に通るイメージが必要。 気流を感じて、その隙間に入る → 左右搬攔での、右手 気流の隙間を感じで、移動させる。 隙間を通 […]

  • 2020-06-28

2020年6月27日好意念教室

太極拳 ①左右搬攔で気流を感じる。 ②発勁を応用した気流の流し方 ③肩甲骨で相手を飛ばす方法と、発勁の原理で相手を飛ばす方法の違い ④握手して、相手をしゃがませる方法 ⑤ゆるゆるの肉球100式套路流し

  • 2020-06-24

2020年6月23日火曜ねこ教室

太極拳 邪気払いの強い気流 (発勁の丹田爆発の応用) 丹田にたまった気玉を地面に落として、跳ね返りを爆発させる。この時手足の指先に通るイメージが必要。 【武術】発勁の仕組みがわかれば身体のどの部分でも応用できる 気流の隙間(左右搬攔の右手) 気流の隙 […]

>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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