- 2021-05-19
2021年05月18日火曜ねこ教室
気の流れ診断 ダルマ ぷるぷる気功 （奥義） 仙鶴功 下半身リラックスの練習（剣で脚を斬る） 〇〇視 〇〇視と鼻糞の行方 游身掌 八の型 八卦掌游身掌の運足 軸を作って安定する。上に引き上げられ胸骨を張ることで、崩れにくい身体ができる […]
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気の流れ診断
- 2021-04-21
2021年04月20日火曜ねこ教室
気の流れ診断 手当（てあて）で一気に気を流して流れを作る 八卦掌 穿獰領走（せんねいりょうそう）の基本 腕を引く→引いた方向へ身体を捻る→腕を外に出しながら掌をひるがえす→整えて前に置く これら一連は正中線もしくは膻中の前で作業するこ […]
- 2021-04-18
2021年04月17日好意念教室
気の流れ診断 流れの悪い部所を重点的に感じて、丹田も感じる。 さらに全身の隅々まで感じる。 吐息で身体の全細胞から邪気が出て、吸気の時に真気が体に入ってくる。 身体の周りの空間も、体と同じように感じる。例えば文字を書くときは、足の指は無いごとく感じて […]
- 2021-04-14
2021年04月13日火曜ねこ教室
気の流れ診断 折れない腕と脚 ねこ式仙鶴功 全身に気を流す練習。 頭部の○○空間を作る練習。 肩と腰がゆるゆる。 太極拳 左右搬攔 自分の周りに存在する気の隙間を感じる。 拳の握り方 力の方向を感じて吐きながら握る 單鞭（タンペン） 鉤手の握り方 通 […]
- 2021-04-07
2021年04月06日火曜ねこ教室
八卦掌 仙鶴功（ちんぴらあるき）から八卦掌の運足の擺歩（はいほ）、扣歩（こうほ、掴んで轉身） 腕に重みを持たせる。（軸の移動）さらに、擺歩、扣歩に重みを応用して、崩す。 気の流れの見方は〇〇〇 （練習型は口伝） 游身掌 一の型、二の型、三の型 八卦掌 […]
- 2021-03-29
2021年03月28日日曜ねこ教室
気の流れ診断 站樁で気感を養う 太極拳 太極拳の套路全般の呼吸 十字手までの詳細説明 起勢 出した手に重みをつけてみる 並步進步搬攔捶 左手はしっかりはらいのける 搬攔捶の拳（コブシ）の握り方 攔雀尾 片手だけでも技が出来上がる。
- 2021-03-15
2021年03月14日日曜ねこ教室
ダルマ気功 基礎 日常で鍛錬できる仙鶴功 気の流れ診断 太極拳 呼吸法に重点をおいた太極拳十字手までの套路習熟講習 各型の主な意味 ①起勢（ちーすー） ②攬雀尾（らんしゃくび） 折れない腕を利用した攬雀尾 気の海を感じながらする攬雀尾ら ③單鞭（たん […]
- 2021-01-11
2021年1月10日日曜ねこ教室
気の流れ診断 気の流れの経路と武術での見えない手の関連性 相手に触って、相手の身体の中を探る。 気を流すために触れる点は、その場所特定ではなく、そのポイントから体の中を通り、気の流れなの弱いところを補強する。 武術でもそれと同じで、相手の手などを掴ん […]
