練習内容│ねこ式太極拳

2023年06月24日好意念教室

ダルマ功と蟲駆除と氣流補強八卦掌穿獰（せんねい）の基礎無意識で動かせるまで鍛錬すると、肩の氣がめぐりだす。脱力でめぐる氣と、技としての脱力太極拳套路は全部雲手と合太極の腕は甩手の要領で行う例えばナイフのさばき。ただしその場から逃げること […]

ダルマ功と蟲駆除と氣流補強八卦掌穿獰（せんねい）の基礎腕を全身で旋回させる。穿獰（せんねい）　壁を伝たってあげる　脇をつく　旋回擰身（ねいしん）　脳を活性化させる。八卦掌 5-1.単換掌（基本の型）転身は（ハ）の字に足を置き、内側だった手 […]

ダルマ功と蟲駆除と氣流補強肩甲骨を回して氣を流す太極拳太極拳のはじまりから達人技養成の型ありき渾元椿起勢での基本型と氣流および技　骨盤、氣の染み込み、持ち上げ、肩甲骨　攬雀尾　そうり(双捋)での氣の充満攬雀尾のさい(採)、ほう(掤)での崩 […]

ダルマ功と蟲駆除と氣流補強腕、肩の氣を流す穿獰（せんねい）無意識で全身で腕を回す ◯◯空間で氣の流れを感知する ◯◯空間でする達人技太極拳套路は半分の55番十字手まで

ダルマ功と蟲駆除と氣流補強肩の氣を流す無意識で動かせる八卦掌穿獰（せんねい）で上半身に氣流を流す。形意五行連環拳数万の鰯の大群から一瞬に一頭の鯨になる。太極拳套路は全般攬雀尾と◯◯空間 ◯◯空間で氣流を知覚する。

ダルマ功と蟲駆除と氣流補強八卦掌八卦掌腕の基本動作後ろ回し、前回し、前後同時に回す八卦掌のひねり穿獰（せんねい）八卦掌単換掌（たんかんしょう）八卦掌双換掌（そうかんしょう）八卦掌上下換掌（じょうげかんしょう）八卦掌防御の […]

ダルマ功と蟲駆除と氣流補強大周天への入り口　口伝力の方向を感じる氣流の方向を知る太極拳套路は全般合太極の動きと使い方

ダルマ功と蟲駆除と氣流補強肩甲骨をグニっとして氣流補助力の方向を感知してみる氣流を感知してみる力の方向、氣流を使い崩しを行う太極拳攬雀尾基本の立ち方、型確認、呼吸法や氣流を感じる等、それぞれのレベルにあった練習をすること。套路は14番 […]

ダルマ功と蟲駆除と氣流補強肩甲骨をグニュッとして型の氣を補強する力の方向を習得する氣の流れを習得する太極拳套路は14番十字手までリラックス攬雀尾で、つらいところを作り氣の増幅機関を作る採:手のひらで絹布を感じる氣の海に沈んだ腕に染み込 […]