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2024年2月3日

  • 2024-02-03

2024年02月02日金曜ねこ教室

ウナで立つ 脛骨の直下にある軸を垂直に落とす。ドスンと足が地面を打つ膝を抜く「ウナで立ち、ウマを消す) 小仙鶴功  腰を斜めにして歩く 折れない腕 折れない腕で穿獰胸を開き「へそ」を素早く動かす 太極拳 套路は全般

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ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。 ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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