- 2022-08-01
2022年07月31日日曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除 甩手 スワイソウで肩甲骨をゆるめる。 ねこ式の基本 1.尾呂中正（尻尾を巻く） 2.立身中正（頭部が背骨に乗っているように、かたよらずに立つ。 3.〇〇視 4.舌の先を上顎の前歯の付け根（歯と歯茎の間）にそっとおく。 どんな時でもま […]
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ダルマ功と蟲駆除 甩手 スワイソウで肩甲骨をゆるめる。 ねこ式の基本 1.尾呂中正（尻尾を巻く） 2.立身中正（頭部が背骨に乗っているように、かたよらずに立つ。 3.〇〇視 4.舌の先を上顎の前歯の付け根（歯と歯茎の間）にそっとおく。 どんな時でもま […]
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
