- 2022-08-28
2022年08月28日日曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除 逆腹式呼吸 吐くから始める。肺の中の空気を全て出すこと。下腹が膨れる 初めの段階では、吐くは下半身を固定して上半身を下半身に乗せていく。 吸うは下半身を固定して上半身を上に引き伸ばす。 肩甲骨をゆるめる 骨盤をゆるめる 太極拳 套路 […]
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2022年8月
- 2022-08-28
2022年08月27日好意念教室
ダルマ功と蟲駆除 逆腹式呼吸 吐くから始める。肺の中の空気を全て出すこと。下腹が膨れる 吸うは体に任せる。 肩甲骨をゆるめる 骨盤をゆるめる 3分間立禅 五行形意拳 水性の鑚拳（さんけん） 木性の崩拳（ぽんけん、ほうけん） 太極拳 套路は全般 呼吸及 […]
- 2022-08-23
2022年08月22日月曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除 肩甲骨をゆるめる 骨盤をるゆめる 太極拳 套路全般 如封似閉から十字手へ移行する時の右手の絶対空間の意味 彎弓射虎（わんきゅしゃこ） 背骨の周りに気を流す
- 2022-08-16
2022年08月15日月曜ねこ教室
五郎棍（ごろうこん）の基礎型 長い武器の使い方 形意剣（けいいつるぎ）の基本型 もろ刃のヤイバの使い方 どちら側で切っているかの意識 身体の〇〇空間 開く、閉じるの身体 形意拳の五行 劈拳（へきけん） 鑚拳（さんけん） 崩拳（ぽんけん、 […]
- 2022-08-15
2022年08月14日日曜ねこ教室
ダルマ気功と蟲駆除 肩甲骨を動かして上半身の気を流す 骨盤を動かして下半身の気を流す 気海と気の蒸気の意識 基本の立ち方おさらい 舌先の置き方、尾呂中正、含胸抜背（がんきょうばっぱい）、〇〇視 太極拳 全套路 雲手（うんしゅ） 彎弓射虎（わんきゅしゃ […]
- 2022-08-09
2022年08月08日月曜ねこ教室
ダルマ気功と蟲駆除 肩甲骨をゆるめる 基本おさらい 舌の置き場所 尾呂中正（びろちゅうせい） 含胸抜背（がんきょうばっぱい） 〇〇視 骨盤をゆるめる 吩（フン）と哈（ハ）の応用 太極拳 套路は全部 雲手（うんしゅ） 彎弓射虎（わんきゅしゃこ）
- 2022-08-07
【募集開始】 2022年第3回自然気功講座”空海とMJ”
気功エンタメ 前回はジーザスと以外な人物の丹田をご体験頂きましたが、今回もやばい組み合わせです！ 真言宗の開祖、空海。 平安時代より数々の伝説がありますが、日本に張った空海の結界は今でも有効なのだそうで。。。 今回は、そんな天才空海の強烈な上丹田をご […]
- 2022-08-03
折れない腕 – ねこ式
合気道で言うところの「折れない腕」 伸ばした両腕が棒のようになり、押しても引いても肘のところで折れなくなるやつです。 一見、相当腕の力が強いのかと思えますが、合気道の方にそんな筋骨隆々の方はあまり見受けられません。気を通さないと難しいとされますが、気 […]
- 2022-08-02
2022年08月01日月曜ねこ教室
ダルマ気功と蟲駆除 肩甲骨をゆるめる 自由に可動させる 折れない腕が出来上がる 軸を作って骨盤をゆるめる 自由に可動させる 腰をゆるめるて相手に重力を伝える。 八卦掌 単換掌、双換掌 游身掌 一の型、二の型、四の型、七の型 七の型の基本と用法および発 […]
