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自発動功

  • 2019-11-01

第三回自然気功セミナー終了

2019年度3回目となる自然気功ではの導入のレクチャーのほか、初心者向けに普段使いできる気の玉効果を実践して頂きました。気はどこからでも出ますが、一番気感を感じやすいのはやはり手のひら。手のひらを使って目の周りや膝をゆるめる簡単ワークです。お風呂上が […]

>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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