自然気功

イベント

• 2021-03-22

自然気功教室2021年基礎

自然気功 自然気功は自分で行うことができる内気功です。体を弛めることで、気感の増幅や気の流れを捉える感覚を養います。 心と体の気の巡りがよくなりますので、健康維持と回復・増進が実感できます。 難しい作法はなく、何度か体験すればご自宅などで自分ひとりで […]

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• 2020-12-30

2020年12月29日 – 自然気功教室

自然気功 自然気功は自分で行うことができる内気功です。体を弛めることで、気感の増幅や気の流れを捉える感覚を養います。 心と体の気の巡りがよくなりますので、健康維持と回復・増進が実感できます。 難しい作法はなく、何度か体験すればご自宅などで自分ひとりで […]

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• 2020-07-01

2020年6月30日自然気功教室

上達のコツ ・毎日継続する事(週一でも月一でも)で上達する ・練功中は一所懸命より、「良い加減、適当」が肝。 ・若干の意守丹田は守る。 ⇒練功中寝てしまっても大丈夫。この場合収功の必要はなし。 これまでの自然気功では座っての気功でしたが、基本的には立 […]